我的两个孩子今年分别是四年级和二年级,平常因为工作原因加班较多,都是妻子在照顾和辅导功课,感觉自己有所缺位,这两天小女儿的期中考试成绩出来了,数学课只有85分。成绩不理想,问她是什么原因,她自己认为是粗心大意。

看着女儿闷闷不乐的样子,也不忍心苛责她,小女儿对于数学没有兴趣,学习效率自然就会有问题。

这两天,我一直在思考女儿的教育方式:如何提高女儿的学习兴趣和效率,以前写过两篇文章探讨如何教育孩子:《从美国“虎妈”想到的孩子教育问题》、《从女儿的一篇作文说起:我们到底需要什么样的教育方式?》(点击链接阅读)。今天谈谈自己对于体育的重要性的看法。

体育的定义,是以发展体力、增强体质为主要任务的教育,通过参加各种运动来实现,在活动的过程中以锻炼人的身体为目的。

体育所包含的内容很多,比如田径、体操、球类、游泳、武术、登山、射击、滑冰、滑雪、举重、摔跤、击剑和自行车等各种项目。

生命在于运动,体育运动来源于我们人类的社会活动,比如人类最早的跑步就是狩猎食物,跑得快,跑的久关乎的是能否有足够的食物,人类的脚骨由200多块骨头组成,是人体最复杂的骨头结构,也让人类成为最善于奔跑的种族。

可以说,在早期人类的社会活动中,体育运动能力所代表的不仅仅是个人的生存能力,也代表了一个部落群体,乃至国家的强盛程度,是关乎种族生存的关键技能。

现代体育虽然弱化了生存的概念,强调增强人类体质的目的,但体育运动所代表的人类生存能力的意义没有改变,比如国际奥林匹克运动会的金牌榜前列都是世界强国,我们中国的体育水平一直处于国际前列。

中国古代的教育称为“六艺”:礼、乐、射、御、书、数,其中射和御都跟体育有关。形容一个人优秀有才能,“文武双全”、“武”指的是身体素质和竞技,“闻鸡起舞”、饱读诗书,在中国的传统教育中,体育都是主要的教育内容,从来没有缺席。

世界各个强国对于提高国民的体育水平都不遗余力,大力投入,比如在体育设施、中小学的体育课程设计、体育师资的培养,财政方面的支持,正是因为体育在国民教育中的重要地位和巨大作用。

(1)提升国民的身体素质和能力,体育让人身体健康、精力充沛、养成良好的生活习惯。这是一个优秀公民所必须具备的素质,也是个人成功的保障。

(2)提升国民的精神意志,竞争意识和逆商。竞争意识,以及在竞争中遭遇失败,接受挑战,屡败屡战不怕挫折的逆商教育,都是可以在体育中所学到的,潜移默化的作用巨大。当然,在体育运动中所体现的团队协作能力也是至关重要。

(3)提升整个社会的文明程度,体育运动所体现的规则秩序,以及参与者对于规则的敬畏和遵守,是体育的核心之一。

体育的内容非常广泛,体育运动有几十上百种不同的项目,仅仅在奥运会正式比赛就有34个大项,339个小项:

可以说,不同的人都可以找到适合自己的体育运动,养成自己的良好体育爱好和习惯,在体育活动中得到成长和提高。

比如体育锻炼有助于培养毅力和专注力、学习能力、锻炼意志,团队合作和承担责任等多方面能力的培养。

之前看过思想者札记里面刘兰兰老师的文章《逆商:决定你的人生格局和高度》(点击链接阅读),很有感触。何为逆商,是指是指人们面对挫折和逆境时的反应方式,即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。

一个优秀的人,面对困难和逆境时,能够从思想上坦然面对,态度上重视,行动上有方法有计划的去克服困难,逆商决定一个人的人生格局和最终高度。

逆商、情商、智商同等重要,而如何帮助我们的孩子打造综合素质,选择体育是很好的一个方法,同时也能增强孩子们的乐观精神和自信心。

有实验证明:有体育竞赛经历的孩子能显示出更高的个人修养和社会适应性,组织领导能力更好,也能提升孩子们对于社会的适应能力和个人心理承受能力,这些都是个人立足于社会的重要条件。

对于我们家长来说,在当前的应试教育氛围下,让我们的子女更多的参加体育运动,培养自己的体育兴趣和爱好不仅有必要,而且是必须的!

这能够帮助孩子们在体育中学习和享受体育所带来的各种好处,培养完善的人格和综合素质,在将来的个人生活中能够游刃有余和更好的生活。

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